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Faire du sport à Paris

faire du sport à Paris ©flickr_m01229

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Depuis quelques années (heureusement !) j’ai recommencé mes cours de danse et je suis donc comblée, mais surtout motivée à bouger mon derrière d’italique importance. Mais avant de trouver mon bonheur chaque année, à la rentrée, je me posais la même question : qu’est-ce que je peux faire pour bouger mes fesses et ne pas rester bloquée toute la journée devant mon PC ? Et chaque année j’avais plusieurs possibilités selon la motivation et le budget du moment !

Pendant mes nombreuses pérégrinations, j’ai désormais compris quelles sont ces possibilités à explorer pour faire du sport à Paris et, comme d’habitude, je partage ! 🙂

Il y a plusieurs moyens pour faire du sport, selon son budget et le temps disponible, je vais vous faire une liste des principaux que je connais.

Les salles de sport classiques

Ce sont les plus chères, mais aussi les plus équipées et pratiques. Vous avez accès illimité aux cours, aux machines (dans certaines vous avez aussi sauna, piscine et hammam) et surtout accès à toutes les salles de la même franchise avec un seul abonnement (ce qui est pratique si vous travaillez en deux endroits différents et loin entre eux et vous avez envie de faire du sport le week end aussi).

Si vous travaillez et vous avez un CE donnez un coup d’oeil aux offres car souvent il y a des réductions très intéressantes sur les abonnement.

Le désavantage des salles de sport classiques est qu’on est presque toujours obligés à prendre un abonnement annuel (rares sont les cas où on peut souscrire un abonnement de 6 mois voire moins), donc calculez bien avant de souscrire !

Voici une liste des salles de sport que je connais :

Les centres d’animations de la Mairie de Paris)

La cotisation dans les Centres d’Animation dépend des revenues  de l’age et de la composition du foyer, ce sont donc très intéressants si vous ne gagnez pas beaucoup et si vous vivez seuls. Il faut juste faire attention aux dates d’inscription et être super rapides car les places ne sont pas nombreuses et partent vite.  Dans les Centres d’Animation vous pouvez trouver tout type d’activité : danse, cirque, arts martiaux, etc…

ICI vous pouvez trouver toutes les infos sur les activités et les modalités d’inscriptions.

Les Gymnases

En plus des Centres d’Animation où l’on peut faire activités sportives ET artistiques (théâtre, chant, photographie, etc…), il y a aussi les gymnases de la Mairie. Chaque gymnase a son catalogue, ses tarifs et ses horaires, pour trouver celui qui vous intéresse vous pouvez visiter le site de paris.fr.

Associations

A Paris il y a aussi beaucoup d’associations qui proposent leurs activités en exploitant les salles de la Mairie et de l’UCPA. Pour choisir parmi les nombreuses offres, le site de paris.fr est toujours parfait pour chercher l’activité de vos rêves.

Piscines

En plus des salles de sport, à Paris existent beaucoup de piscines municipales, mais attention aux horaires ! Les piscines municipales en fait sont utilisées par les écoles, donc les horaires pour la natation libre sont limités.

Ici vous pouvez trouver toutes les informations sur les piscines : piscine.equipement.paris.fr/

Info intéressante :  si vous êtes au chômage et inscrits au Pôle Emploi l’accès est gratuit !

Voilà pour les informations générales, si vous cherchez une activité bien précise, ils existent aussi plein d’écoles privées. Je vais vous indiquer ici celles que je connais pour la danse et le yoga, mes deux activités préférées.

Danse

Pour étudier la danse dans des vraies écoles, voici celles que je connais :

Yoga

2 Comments

  1. Hautlescours dit :

    Puis-je me permettre de mentionner mon site, Haut Les Cours, qui recommande de très bons cours dans les pratiques artistiques, dont la danse, à Paris?

    Les cours sont soigneusement sélectionnés et les articles ont un focus tout particulier sur les débutants pour les aider à trouver leur cours. Certains ont d’ailleurs lieu dans des écoles mentionnées ci-dessus comme le Studio Harmonic ou le Centre de danse du Marais.

    Je vous invite à découvrir la rubrique danse: https://hautlescours.fr/danse/

    Je vous en souhaite bonne lecture!

    Nicolas

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